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海参银耳汤的功效和特点及禁忌_银耳雪梨汤的功效与禁忌_海参功效与特点及禁忌

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银耳海参汤该如何制作呢 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 银耳海参汤该如何制作呢 导语:很多的人喜欢食用银耳,银耳对我们身体有很多的好处,可以 软化血管来保证身体的健康,尤其

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 银耳海参汤该怎么制作呢 导语:很多的人喜爱食品银耳,银耳对我们人体有太多的益处,可以 软化血管来确保人体的养生海参银耳汤的功效和作用及禁忌,尤其是木耳可以配合海参来进行做汤, 这样能够较好的保 很多的人喜爱食品银耳,银耳对我们人体有太多的益处,可以软化 血管来确保人体的养生,尤其是木耳可以配合海参来进行做汤,这样 能够较好的确保人体的养生和身心所需的营养的成分,那么枸杞海参 汤该怎么制作呢?那么后面我就为你们来推荐一下银耳海参汤的自制 方法吧。 一: 烩海参鲜蘑: 功效: 含有细腻的蛋白质和碳水化合物、矿物质、维生素等多种营 养素,是补足蛋白质的良好来源,妇女产褥期食用,可尽快健体强身。 主料:水发海参 150 克,罐头鲜蘑 100 克,玉兰片 50 克,青豆 25 克,熟面粉 50 克,香油、酱油各 5 克,盐 3 克,味精 2 克,料酒 8 克, 湿生粉 10 克,葱 5 克,姜 3 克。 做法: 1、海参洗净,切成 0.5 厘米见方的丁;玉兰片洗净,去根切丁;鲜蘑 一剖两半;葱择洗干净,切豆瓣形;姜去皮,切末;青豆焯水。 2、将海参、鲜蘑玉兰片、青豆放入开水锅内分别氽透捞出。

3 、炒锅上火,放入熟面粉,烧至五成热,下姜、葱爆炒,烹料酒, 加白糖、鲜蘑原汁及少许温水,沸后撇去浮沫,放入海参、青豆、鲜 蘑、玉兰片,再放白糖、味精海参的家常做法,烧沸后用水淀粉上浆,淋入酱油,盛 入汤盘内即成。 二:海参炖排骨: 功效: 生活知识分享 如对您有帮助海参银耳汤的功效和作用及禁忌,可购买打赏,谢谢 补 肾益精,滋润肠燥。精血亏损,症见虚赢瘦弱,津枯便秘 ;或妇 女月经,或便秘便血;或孕妇体虚血少之沉郁烦躁,大便燥结等。亦可 用于高血压、动脉粥样硬化症 属阴液不足者。本汤来源于《随息居饮 食谱》 ,是阴阳双补之汤品。汤中海参性味甘咸温,含有蛋白质、脂肪、 糖类、矿物质、维生素 (B1、B2)和烟酸等,功 能健脾气、益精气、润 肠燥, 《药性考》说它有“降火滋肾,通肠润燥”的功效。猪排骨甘平而 润,功能润肝肾、生痰饮、丰肌肉,红枣补气养血。合而成汤,共奏 补肾、养血、润燥、滑肠之功。 主料:猪排骨 250 克,水发海参 250 克,红枣 5 个。 做法: (1)海参洗净,切丝,猪精肉洗净,切丝;红枣(去核)洗净。 (2)把全部主料倒入炖盅内,加牛奶适量,炖盅加盖,文火隔开水炖 2 ̄3 小时,调味供用。 以上就是我为你们推荐的这个原因的想法,如果身体产生了原因可 以采用特定的技巧来进行保障人体的养生,银耳海参汤的自制的做法, 因此喜爱食用的人可以来学习此类的制造的方式进行制作,如果也有 其他的疑问的人可以来咨询我进行培训。 生活知识分享

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